(Sport)massage

"Massage is de praktijk van het toepassen van gestructureerde of ongestructureerde druk, spanning, beweging, trilling - manueel of met mechanische hulp - op de zachte weefsels van het lichaam, met inbegrip van de spieren, bindweefsel, pezen, ligamenten, gewrichten, lymfatische vaten, organen van het maag- en darmstelsel en reproductief systeem om een voordelige reactie te bereiken".

 

Ongeacht het niveau die je beoefent met je paard, je wilt altijd dat jouw paard gezond en soepel beweegt. (Sport)massage is niet alleen om de pijn te verlichten en blessures te verminderen, maar ook preventief in te zetten om deze juist te voorkomen.

Een paard dat vaker gemasseerd wordt zal steeds sneller ontspannen en krijgt meer bewustwording van het functioneren van zijn lichaam. Zit je paard fysiek goed in elkaar dan zal dat mentaal ook doorwerken. Massage is een belangrijk onderdeel van het welzijn van je paard!

 

Waarom massage?

- een paard is een atleet ongeacht het niveau

- je paard is afhankelijk van je

- paarden geven pijn bijna niet of veel te laat aan

- door regelmatig masseren constateer je problemen eerder

- aangenaam voor je paard

- (sport)prestaties ondersteunen of verbeteren

 

Doelen van massage:

- ontspanning

- normaliseren spiertonus, gewrichts- en zenuwfuncties

- herstelprocessen bevorderen, voorkomt compensaties

- pijn verminderen

- mobiliteit vergroten, brengt het bewegingsapparaat in balans

- activeert circulatiesystemen

 

Effecten van massage:

- EEG: verhoogde alertheid, ontspanning en betere gemoedstoestand. Meer symmetrie frontale kwab

- toevoer voedingsstoffen en zuurstof neemt toe, afvalstoffen worden beter afgevoerd

- weefsel (fascia) verbetert

- positieve effecten fysiek en mentaal

 

"Ik geloof in de kracht van ontspanning, het geeft nieuwe energie en het leven een positieve draai"

 

 

 

Maak een Gratis Website met JouwWeb